Står du stadigt?

30 september 2016, 10:48

 

Hur är det med balansen? Funkar den bra? 

Det är inte bara höststormar som gör att vi vinglar till. Motgångar kan se ut på många sätt.

Hur kommer det sig egentligen att en del människor överlever de mest förfärliga omständigheter, och ändå tycker att de har bra liv? 

Tre faktorer verkar avgörande för att livet ska ha bra balans. Livet måste vara

• begripligt – mitt liv har en struktur, och jag förstår det som händer omkring mig
• hanterbart – jag har de resurser som jag behöver för att mitt liv ska fungera praktiskt
• meningsfullt – trots att livet är svårt finns det något som ger mig mening, så att jag orkar kämpa mot utmaningar/motgångar.

Hösten är här. Säkra balansen. Grunda med en god äppelpaj – en både utsökt och lättåtkomlig effekt av höststormar.

Ellen Zettergrenkontakt@ellenz.se0705 82 42 02